Dein Alltag ist ein einziges To-Do?
Du fühlst dich ständig unter Druck, nie wirklich entspannt?
Selbst in ruhigen Momenten kreist dein Kopf weiter?
Du weißt, dass es so nicht weitergehen kann – aber wo fängst du an?
Mit dem STRESS FREI Quickie bekommst du in nur 3 Sessions spürbare Erleichterung.
Ohne lange Verpflichtung. Ohne komplizierte Methoden. Ohne Wartezeit.
Für kurze Zeit zum Einführungspreis: 333 € statt 800 € (nur 10 Plätze!)
dich zwischen Job, Familie & Haushalt oft überfordert fühlst.
ständig unter Strom stehst und selten wirklich abschalten kannst.
immer für andere da bist, aber selbst auf der Strecke bleibst.
endlich Strategien willst, die dich wirklich nachhaltig entlasten.
dir wünschst, mehr Zeit für dich zu haben – ohne schlechtes Gewissen.
Kurz gesagt: Wenn du dich nach mehr Ruhe, Klarheit & Leichtigkeit sehnst – dann ist der STRESS FREI Quickie genau das Richtige für dich!
Session 1: AWARENESS: Entlastung sofort spüren
Wir identifizieren deine größten Stressquellen & entschärfen sie direkt.
Du lernst eine simple Technik kennen, um in Minuten zur Ruhe zu kommen.
Session 2: ACCEPTANCE: Der Weg zu mehr Gelassenheit Was raubt dir Energie? Wir lösen blockierende Gedanken & Muster. Du bekommst alltagstaugliche Tools, die dich langfristig entlasten. Session 3: ALIGNED ACTION: Dein persönlicher Stressfrei-Fahrplan Wir entwickeln klare Routinen, die wirklich zu deinem Leben passen. Du gehst mit einem konkreten Plan – für weniger Stress & mehr Leichtigkeit. 3 x 60 Minuten 1:1 Coaching via Zoom
Individuell auf deine Situation abgestimmt – keine Standardlösungen!
Tools, die einfach funktionieren – selbst bei vollem Alltag
Zum Einführungspreis: 333 € statt 800 € – nur 10 Plätze!
Du buchst das STRESS FREI Quickie Bundle.
Du bekommst eine Bestätigungsmail und Zugang zu meinem Kalendar. Du buchst dir unseren ersten Termin. Alle weiteren Termine dann nachdem unser erster Termin stattgefunden hat.
Unser Gespräch dauert 60 min. 
Nach unserem Call bekommst du die Aufzeichnung innerhalb von 48 Std (nur wenn Du möchtest).
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Mach 2025 zum Jahr, in dem du dich selbst an erste Stelle setzt.
Nur 10 Plätze – sichere Dir deinen jetzt! 
Ich freue mich riesig auf Dich 
Valentina ist eine Bereicherung!
Sie setzt ihre Erfahrung & ihr Wissen nahbar und auf Augenhöhe ein.
Es fühlte sich an wie ein Gespräch mit einer langjährigen Freundin und war gleichzeitig unfassbar inspirierend & hilfreich.
Valentina gelingt es mit ihrer sympathischen, liebevollen Art, dass ich mich in jeder Sitzung sofort fallen lassen kann. Ganz gleich welches Thema mich gerade bedrückt, sie begleitet mich einfühlsam, klar und kompetent dadurch. Jedes Mal gehe ich leicht und beschwingt aus der Sitzung. Es tut so gut, Valentina an meiner Seite zu wissen. Das gibt mir Vertrauen und Sicherheit, dass ich nicht alleine bin, was auch kommen mag.
Mit ihrer warmherzigen, strahlenden und klaren Art, hat sie meine Erwartungen an das Coaching weit übertroffen, denn nun erreiche ich meine Ziele spielend. Weg vom verkrampften Zieleverfolgen, hin zu Wegen und Möglichkeiten meine Ziele spielerisch und mit Freude umzusetzen.
Ich schätze Valentina’s einfühlsame und gleichzeitig professionelle Art sehr. Sie ist für mich der Inbegriff von Klarheit und Mut. Diese Kombination ist einfach unschlagbar, wenn du dich in einer Situation befindest, in der du nicht mehr weißt, wo oben und unten ist. Wenn du für dich eine Neuausrichtung brauchst, wachsen willst und deinen für dich stimmigen Weg gehen willst. Sie weiß dich genau mit all den komplexen Herausforderungen kraftvoll zu begleiten.
Ich habe das Coaching mit Valentina als sehr wertvolle und kostbare Erfahrung empfunden, die mir neue Perspektiven aufgezeigt und mehr Leichtigkeit in den Alltag gebracht hat.
Herzensempfehlung für jeden der sich etwas Gutes tun will und seine Energie wie zu sich holen möchte.
Valentina ist eine absolute Bereicherung. Sie kombiniert emotionale Tiefe mit professioneller Klarheit und schafft es, echte, berührende Gespräche zu führen. Ihre natürliche Empathie ermöglicht es ihr, sich schnell auf ihr Gegenüber einzustellen, während sie gleichzeitig die richtigen Fragen stellt und Themen auf den Punkt bringt.
Als Coach erkennt sie individuelle Bedürfnisse sofort und bietet nicht nur fundierte, sondern auch praxisnahe und umsetzbare Lösungen. Ihre Begleitung ist einfühlsam, aber zugleich zielgerichtet, sodass man sich gesehen und verstanden fühlt. Sie schafft eine Vertrauensatmosphäre, in der persönliche Weiterentwicklung nicht nur möglich, sondern auch motivierend wird.
Ich habe in den letzten Jahren über 50 Kund:innen geholfen ihr Leben nachhaltig zu verbessern. Ich begleite Dich auf deinem Weg, um deinen persönlichen und beruflichen Erfolg auf die Straße deines Lebens zu bringen, ohne dass du dabei ausbrennst. Ganz im Gegenteil. Ich zeige dir, wie du dich gut um dich selbst kümmerst, wie du dein Mindset auf Erfolg gerichtet veränderst und wie du deine Gesundheit stärkst, produktiver arbeitest und bessere Ergebnisse erzielst. Und langfristig, wie Du dabei glücklich wirst und ein Leben in Fülle lebst.